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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ この度は痩せなきゃいけない。。。ダイエットで美しく☆にお越し頂きありがとうございます( ̄ー ̄)このブログは現在某雑誌モデルをやっています姉がどうして痩せる事ができたのかをコンセプトにやっていますが、他にも色々なダイエット法の紹介など皆さんのダイエットに少しでもお役に立てる情報を日々更新していきたいと考えています( *∀*)σ至らないところもあると思いますが、痩せなきゃいけない。。。ダイエットで美しく☆をよろしくお願いしますヾ(^-^)
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バレンタインまで後ちょっと....痩せなきゃ。。

ラブ自分の標準体重って知ってますか??

あなたの標準体重 = 身長(m) × 身長(m) × 22
(例)身長が165cmの人の標準体重=1.65×1.65×22=59.89kg
こんな感じで標準体重知っちゃってください♪ラブ

これが分かればダイエットもヤル気出ますよね!!


それでは、、、

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○○○をある時間帯に●●毎日食べ続けるだけで痩せるという


簡単なダイエット



ダイエットをしている人もこれからダイエット始める人も
是非お試しください!!



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posted by: ゆたです☆ | ■標準体重知っとく?? | 01:32 | comments(0) | trackbacks(4) |